Dieser Shake ist die perfekte Kombination aus fruchtiger Himbeere, süßer Banane und einem Hauch Kakao. Er ist nicht nur superlecker, sondern dank der gefrorenen Banane auch herrlich cremig und erfrischend – ideal für heiße Sommertage oder als schneller Snack für zwischendurch.
Legen Sie die geschälte Banane am Vorabend oder mindestens 4 Stunden vorher in Stücken ins Gefrierfach.
Geben Sie die gefrorenen Bananenstücke, die Himbeeren, die Milch (oder den Pflanzendrink) und das Kakaopulver in einen leistungsstarken Mixer.
Mixen Sie alle Zutaten auf höchster Stufe, bis eine cremige und homogene Konsistenz entsteht. Falls der Shake zu dick ist, können Sie noch etwas Milch hinzufügen.
Schmecken Sie den Shake ab und süßen Sie ihn bei Bedarf mit Honig oder Ahornsirup nach.
Füllen Sie den fertigen Shake in Gläser und servieren Sie ihn sofort.
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