🍦 Nicecream & Eis 🍌 mit Banane

Bananen-Mokka-Nicecream mit Espresso-Crunch

Diese Nicecream ist der perfekte Start in den Tag oder eine erfrischende Nachspeise, die ganz ohne raffinierten Zucker auskommt. Die Kombination aus süßer Banane, kräftigem Kaffee und knackigen Espresso-Bohnen ist einfach unwiderstehlich und weckt die Lebensgeister.

220
kcal / Portion
3 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
5′
Zeit gesamt
2 Portionen
Menge

Zutaten

  • Bananen, reif und gefroren (in Scheiben)400 g
  • Espresso (abgekühlt)60 ml
  • Kakao, ungesüßt1 EL
  • Mandelmilch (oder andere Pflanzenmilch)40 ml
  • Ahornsirup (optional, nach Geschmack)1 TL
  • Espressobohnen, schokoliert und grob gehackt10 g

Zubereitung

  1. Die gefrorenen Bananenscheiben, den abgekühlten Espresso, Kakao und Mandelmilch in den Ninja Creami Behälter geben (oder in einen leistungsstarken Mixer).

  2. Falls Sie einen Ninja Creami verwenden, den Behälter verschließen und das 'NICE CREAM'-Programm starten. Bei einem Mixer so lange mixen, bis eine cremige, eisähnliche Konsistenz entsteht. Gegebenenfalls kurz stoppen und die Masse von den Rändern schaben.

  3. Sollte die Masse zu fest sein, löffelweise mehr Mandelmilch hinzufügen, bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist. Bei Bedarf mit Ahornsirup süßen.

  4. Die fertige Nicecream in Schalen füllen und mit den gehackten schokolierten Espressobohnen bestreuen.

  5. Sofort servieren und genießen!

💡 Tipp: Für eine extra Portion Protein können Sie einen Löffel Proteinpulver (Vanille oder Schokolade) hinzufügen. Wer es noch schokoladiger mag, rührt einfach ein paar Schokodrops unter!
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