🥞 Frühstück 🍌 mit Banane

ExtraBanana-Nicecream mit Espresso-Kick

Diese Nicecream ist ein Genuss für alle Kaffee-Liebhaber und Bananen-Fans. Mit nur drei Hauptzutaten zaubern Sie in Windeseile ein erfrischendes Frühstück, das belebt und satt macht. Die Kombination aus süßer Banane und kräftigem Espresso ist einfach unwiderstehlich und ideal für warme Sommertage.

280
kcal / Portion
5 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
5′
Zeit gesamt
1 Portion
Menge

Zutaten

  • Gefrorene Bananenscheiben200 g (ca. 2 mittelgroße Bananen)
  • Espresso (kalt)50 ml
  • Mandelmus1 EL

Zubereitung

  1. Legen Sie die gefrorenen Bananenscheiben, den kalten Espresso und das Mandelmus in einen leistungsstarken Mixer.

  2. Mixen Sie alle Zutaten auf hoher Stufe, bis eine cremige, homogene Masse entsteht. Schaben Sie bei Bedarf die Seiten des Mixers ab, um alles gut zu vermischen.

  3. Servieren Sie die Nicecream sofort in einer Schale und genießen Sie den erfrischenden Espresso-Kick.

💡 Tipp: Für eine extra Portion Crunch können Sie die Nicecream mit ein paar Kakaonibs oder gerösteten Mandelsplittern toppen. Auch ein Schuss Vanilleextrakt kann den Geschmack abrunden.

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