Dieser Shake bringt den Herbst direkt ins Glas! Die Süße der Banane trifft auf die fruchtige Säure des Apfels und wird von wärmendem Zimt umhüllt. Ein kinderfreundlicher Genuss, der schnell zubereitet ist und einfach glücklich macht.
Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
Den Apfel waschen, entkernen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Bei Bedarf schälen.
Alle Zutaten – Banane, Apfel, Milch (oder Pflanzendrink), Zimt und optional Honig/Ahornsirup sowie Eiswürfel – in einen Mixer geben.
Alles cremig pürieren, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind und der Shake eine schöne, homogene Konsistenz hat.
Sofort in ein Glas füllen und genießen. Bei Bedarf mit einer Prise Zimt bestreuen.
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