Verwandeln Sie gefrorene Bananen im Handumdrehen in eine sündhaft cremige Nicecream, die nicht nur unglaublich lecker schmeckt, sondern auch ordentlich Proteine liefert. Der unwiderstehliche Erdnussbutter-Swirl macht diesen Powersnack zum absoluten Highlight für heiße Tage oder nach dem Sport.
Die gefrorenen Bananenscheiben, Skyr, Vanille-Proteinpulver und Mandelmilch in einen leistungsstarken Mixer oder Food Processor geben.
Alles zu einer cremigen Masse pürieren. Beginnen Sie langsam und erhöhen Sie die Geschwindigkeit schrittweise. Bei Bedarf kurz pausieren und die Masse von den Seiten nach unten schieben. Es sollte eine Konsistenz wie Softeis entstehen.
Die Hälfte der Nicecream in eine Schale geben. Die Erdnussbutter (ggf. kurz erwärmen, damit sie flüssiger wird) darüber träufeln und mit einem Löffel leicht einwirbeln.
Die restliche Nicecream darauf verteilen und erneut etwas Erdnussbutter darüber geben und swirle. Bei Bedarf mit Ahornsirup abschmecken.
Sofort genießen oder für eine festere Konsistenz noch etwa 15-30 Minuten ins Gefrierfach stellen.
Küchen-Gadgets & Zutaten-Tipps (Affiliate-Links — keine Mehrkosten für dich).