🥞 Frühstück 🍌 mit Banane

Tropischer Bananen-Ninja-Creamy mit Mango-Limetten-Wirbel

Lust auf eine Erfrischung, die zugleich cremig und fruchtig ist? Unser Tropischer Bananen-Ninja-Creamy vereint die Süße reifer Bananen mit der spritzigen Frische von Mango und Limette. Perfekt für ein leichtes Frühstück oder als kühler Snack an heißen Sommertagen.

280
kcal / Portion
3 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
10′
Zeit gesamt
1 Portion
Menge

Zutaten

  • ExtraBanana2 Stück (reif, gefroren in Scheiben)
  • Mango100 g (gefroren in Würfeln)
  • Kokosmilch (light)100 ml
  • Limettensaft1 EL
  • Ahornsirup oder Agavendicksaft1 TL (optional)
  • Kokosraspel1 TL (zum Garnieren)

Zubereitung

  1. Legen Sie die gefrorenen Bananenscheiben und Mangowürfel zusammen mit der Kokosmilch und dem Limettensaft in den Behälter Ihrer Ninja Creami.

  2. Wählen Sie das Programm 'Lite Ice Cream' oder 'Smoothie' (je nach gewünschter Konsistenz) und starten Sie den Vorgang.

  3. Sobald die Creami fertig ist, prüfen Sie die Konsistenz. Ist sie noch zu krümelig, fügen Sie optional einen weiteren Schuss Kokosmilch hinzu und starten Sie das 'Re-Spin'-Programm.

  4. Schmecken Sie ab und fügen Sie bei Bedarf 1 TL Ahornsirup oder Agavendicksaft für zusätzliche Süße hinzu. Erneut kurz vermengen.

  5. Servieren Sie den tropischen Creamy sofort in einer Schale und garnieren Sie ihn mit Kokosraspeln.

💡 Tipp: Für einen intensiveren Limetten-Kick können Sie etwas Limettenabrieb mit in die Creami geben. Ein paar frische Minzblätter als Garnitur sorgen für eine zusätzliche Note.

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